insurpad

Brzo i digitalno

Unesi registraciju i usporedi ponude osiguranja

Život

Važno je da ne odustaneš (od sebe)!

Autor: 035portal Datum objave: 09.08.2023. u 20:00

Važno je da ne odustaneš (od sebe)!

Toliko misli mi se vrti kroz glavu dok pišem ovaj tekst i pokušavam izdvojiti ono najbitnije i ono što će doprijeti do onih koji budu čitali do kraja, a kojima je takvo nešto istovremeno i potrebno. Neću o vremenu u kojem živimo jer svi znamo kako nam je, koliko radimo, koliko smo na trenutke odsutni i koliko se malo posvećujemo sebi, a istovremeno trošimo energiju na nebitne stvari, nebitne ljude i prazne priče.

 

Često nismo ni svjesni da smo otišli u krivom smjeru dok nas stvarnost ne udari u glavu. Pronađeš se u banalnoj situaciji i shvatiš da si neopravdano, izrazit ću se grubo, ali NESPOSOBAN/NA izvući se iz nje. A zašto? Zato što si se danima, mjesecima i godinama sustavno zapuštao/la, nisi radio/la na sebi, na svojem tijelu, na svojem umu. Da ne pričam o tome kako se ljudi naglo osvijeste u trenutku kada im se priopći neka dijagnoza… po mogućnosti s određenom stopom smrtnosti, a svjedoci smo koliki ljudi oko nas umiru samo zbog posljedica lošeg stanja kardiovaskularnog sustava. Neću nabrajati dalje.

 

“𝑻𝒓𝒖𝒔𝒕 𝒕𝒉𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒔”. A zašto? Nisu kilogrami viška došli preko noći. Nisi preko noći došao/la u situaciju da ne možeš čučnuti. Nisi preko noći došao/la do toga da ne možeš otići stepenicama na 2. kat bez da te lupi blaži srčani. Isto tako nećeš doći do zdrave tjelesne težine preko noći, nećeš raditi čučnjeve sa 50,60 ili 100kg nakon 2 odrađena treninga nogu, nećeš trčati maraton nakon 5 odrađenih trčanja po 3km. Potrebno je puno rada, truda, discipline i VREMENA da se vratiš na tvorničke postavke, ali isto tako je potrebna i tvoja svijest o prolaznosti tog istog vremena. Imamo ga, ali koliko?

 

 

Fotografije koje vidite poredane su nekim redom: od najdužeg perioda treniranja do najkraćeg: 9 mjeseci i -23kg 7 mjeseci i -25kg 2 mjeseca i -10kg 1 mjesec i -7kg Nismo svi isti, ne odgovara nam svima jednak trening i jednaka prehrana. Ne uspoređuj se s drugima jer ne znaš kakav je njihov put. Radi na sebi - zbog sebe! I vjeruj u proces. Nećeš moći prenijeti proces na papir kao jednoliko pravocrtno gibanje.

 

Bit će padova, stagnacija i posustajanja, ali važno je da ne odustaneš (OD SEBE).

 

Autorica: Nina Rosandić Abramović


Događanja
Jedna večer, stotine balona i snažna poruka podrške oboljelima

Nakon što je zbog nepovoljnih vremenskih uvjeta bio odgođen, humanitarni...

16.03.2026. u 17:30

Grad to su ljudi
Novogradiščanka smislila riječ koja bi mogla zamijeniti izraz ´na kant´

U vremenu kada se svakodnevni govor sve brže puni tuđicama i nov...

16.03.2026. u 15:00

Servisne informacije
Donosi li drugi dio ožujka pravo proljeće?

Stanovnike Brodsko-posavske županije u razdoblju od 16. do 22. o...

16.03.2026. u 07:30

101 brodska priča Zvonimira Toldija
Tužna Milica

Jedna crno-bijela filmska reklama počinje kadrovima Beograda viđenim s rijeke Sa...

15.03.2026. u 20:00

Udruge
Jeste li čuli za baby handling i zašto je važan? Odgovore potražite u Brodskom Stupniku

U Poljoprivredno-poduzetničkom inkubatoru u Brodskom Stupniku u utorak, 17. ožuj...

15.03.2026. u 16:00

Savjeti i trikovi
Iskra koja može promijeniti sve: Vatrogasci pozivaju na oprez

Dolaskom toplijeg vremena mnogi građani započinju radove u vrtov...

14.03.2026. u 20:00

Škola
Brodsko-posavska županija pokrenula besplatnu platformu za učenje matematike

Prema podacima Instituta za društvena istraživanja, svaki drugi gimnazija...

14.03.2026. u 16:00

Događanja
Ako volite stare stvari i skrivene priče, sutra morate prošetati Korzom

Brodsko korzo ove će subote, 14. ožujka, ponovno postati mjesto susreta ljubitel...

13.03.2026. u 20:01

Događanja
Pogled na grad, čaša vina i dobra priča- večer koja je oduševila Brođane

Na vidikovcu hotela Art u Zrinskoj ulici u Slavonskom Brodu, na petom katu s koj...

13.03.2026. u 10:00

Servisne informacije
Radovi na kolniku mijenjaju promet u centru

Danas je u središtu grada privremeno zatvoren dio prometa...

13.03.2026. u 07:30

Udruge
U Slavonskom Brodu kreće novi ciklus besplatnih PanonSTEM radionica - PRIJAVITE SE! 13.3. VIDIMO SE NA STEM DAN-U na našem Korzu!

  Slavonski Brod i tijekom ožujka postaje mjesto susreta znanja, istraživa...

12.03.2026. u 18:37

Škola
58 novih prvostupnika sestrinstva spremno za rad

U svečanom ozračju u Novoj Gradiški jučer je održana prom...

12.03.2026. u 17:30

Koncerti
Jedan od najpoznatijih glasova regije stiže u Slavonski Brod!

Proslava Dana grada Slavonskog Broda ove će godine uključivati i koncert Željka...

11.03.2026. u 17:30

Servisne informacije
Vozači, oprez! Radovi zatvaraju dijelove važne brodske ulice

Od danas, 11. ožujka, vozače u Slavonskom Brodu očekuju privremene promjene u pr...

11.03.2026. u 10:00

Priče
Mladi bračni par iz Kruševice radi nešto što se danas rijetko viđa

U Kruševici, nedaleko od Slavonskog Broda, nedjeljna jutra za supružnike...

10.03.2026. u 12:30

Servisne informacije
Novo poskupljenje goriva

Od danas vozače u Hrvatskoj dočekuju više cijene goriva. Vlada je na sjed...

10.03.2026. u 07:30

;