Sport

Kako smo se dovele u red - Spartan treningom do željene figure

Ovih dana proveli smo neko vrijeme sa Jovanom Bodrožić i Martinom Aračić, dvjema predanim Spartankama, kako bismo čuli njihovu čudotvormu formulu koja ih je dovela do zadovoljstva sobom - kako izvana tako i iznutra.

Autor: 035portal Datum objave: 29.10.2015. u 05:20

Kako smo se dovele u red - Spartan treningom do željene figure

Obje su krenule na „Spartan treninge by Tomislav Siser“ prije godinu dana i tu svaka usporedba prestaje. Jovana je žena koja se opasno približila četrdesetima, udana je i majka jednog djeteta. Martina je djevojka koja trenutno uživa u dvadesetima, provodi vrijeme s dečkom, u izlascima i druženju s prijateljima. Ipak, često provode vrijeme zajedno i zrače zadovoljstvom. Rado su se raspričale i podijelile kako su se uopće našle ovdje.

Jovana objašnjava - Privukli su me grupni treninzi, nisam osoba koja može vježbati sama. Tako nemam pojma što radim, a i potrebna mi je dodatna motivacija. Drugačije je kad vidiš kako rade drugi, kad te trener hrabri ‘možeš i ti, možeš i ti’ i tako sam došla, vidjela i - ostala. Morala sam učiniti nešto sa sobom, sa svojim životom. Bila sam nezadovoljna sobom, svojom fizičkom spremom, bila sam gotovo nepokretna.

- Da, baš tako, bila sam nezadovoljna sobom, izgledom, negativnom energijom koju sam širila oko sebe - potvrđuje Martina.
Kada pogledaju godinu dana unatrag, veliki su rezultati vidljivi.
- Izgubila sam 11 kg, pala sam 2 konfekcijska broja, zadovoljna sam sobom, sretna sam. Oduševljena sam svojim ‘klanom Spartanaca’, ljudima, druženjima, smijehom na treninzima. Imam novu obitelj! Ne mogu zamisliti dan bez treninga, bez da se dođem ovdje nasmijat, podružit, uznojit i otići umorna i zadovoljna kući spavati. - smije se Jovana

- U godinu dana koliko sam ovdje, otišla sam s konfekcijskog broja 42 na 38, i što je najvažnije, izgubila sam 18 cm u struku. Bolje se osjećam, puna sam energije, pokrenula sam se! Sjećam se kako sam prije ovoga samo spavala i povlačila se po kući. Sada normalno spavam, mnogo zdravije se hranim, zadovoljna sam sobom i onim što imam za ponuditi. Sada mi je ovo postalo gušt i nemam namjeru prestati. Krenula sam s namjerom da dođem do zadanog cilja, a zatim prestanem s vježbanjem. Taj prvotni cilj sada se već pomalo izgubio. Lako se ‘navući’ na ovu pozitivnu energiju, na ljude, na smijeh na treningu. To je upravo ta zdrava atmosfera zbog koje mi je sve ovo i postalo gušt. - objašnjava vedro Martina.

Objema je smiješno što dok ovo govore zvuče kao reklama za čudotvorno mršavljenje, ali ponavljaju kako ništa nije došlo preko noći. Zadovoljne su samo time što su svojim radom došle do dugo željenih rezultata. I to na način koji im nije više niti težak niti antipatičan. Ovo je njihovo slobodno vrijeme koje su same odluči-le provesti baš ovdje, na Spartan treninzima by Tomislav Siser, disciplinom koja kombinira vježbe insanityja, crosfita, kettlebella, pilatesa, aerobika, TRX-a i mnogih drugih.
Zato su svi pozvani da dođu i otkriju zašto su Spartan treninzi by Tomislav Siser drugačiji od ostalih grupnih treninga. Prvi dolazak je besplatan tako da sve informacije možete provjeriti dolaskom u dvoranu Mjesnog doma Mali Pariz na adresi Eugena Kvaternika 7, u zadanim terminima. Onima kojima je ipak potrebno više poticaja, mogu posjetiti i službenu facebook stranicu https://www.facebook.com/spartantomislavsiser gdje će saznati i sve novosti, a mogu se i javiti porukom te dobiti odgovore na sva pitanja. Teško da ćete uz ovakvo vodstvo pronaći dodatan razlog da se ne dignete s kauča i prošetate do Malog Pariza.