Sport

Pitaš se zašto baš svi idu na Spartan grupne treninge?

Još nije kasno upisati se na Spartan i dotjerati svoje tijelo do ljeta

Autor: 035portal Datum objave: 22.02.2017. u 09:57


 Drage Brođanke i Brođani, stiže nam proljeće. Zimske jakne se sve češće odbacuju, a oblačimo lakšu odjeću koja naglašava našu figuru. No, jeste li odbacili „zimsku opremu“ uredno skupljenih masnih naslaga tijekom blagdana i mjeseca siječnja kada van nije izlazio nitko tko nije morao? Pravo je vrijeme da se pozabavimo svojim tijelom te spremni i u formi dočekamo proljeće, bilo da smo 13 godina ili 65 godina, muškarac ili žena.

Kod odluke odabira idealnog programa grupnih treninga mogućnosti je jako puno. Većina naših poznanika i prijatelja ima dilemu koji program grupnih treninga upisati a odabrati mogu između insanity-a, crosfita, kettlebell-a, TRX-a, aerobica, pilatesa, boot campa ili brojnih drugih. Za one kojima su dosadili tipični treninzi, Spartan treninzi by Tomislav Siser kombiniraju vježbe iz svih navedenih programa. Spartan treninzi specifični su upravo zbog toga što trener svaki dan mijenja program treninga i time ne dopušta tijelu da se navikne na određen način vježbanja. Time se pomiču vlastite granice, ali i postižu brži rezultati.

Dolazak u formu i rad na zdravijem življenju nisu stvari koje dolaze preko noći. Prva stepenica je uvijek najteža, ali opet kreće najobičnijim telefonskim pozivom. Kako krenuti i kome se obratiti? Tu nastupa već dobro uhodani tim Spartanaca, predvođenih Tomislavom Siserom koji je odgovoran za mnoge priče sa ‘sretnim završetkom’. I ne onim sretnim završetkom gdje gubimo kilograme dok jedemo hamburgere, već onim gdje su se pronašli mnogi pojedinci željni promjene, željni boljeg sebe, željni vitkije figure, bolje forme, većih mišića ili ponekad samo mogućnosti da žive kvalitetno i punim plućima.

Zašto postati Spartanac? Ubacite u svoju svakodnevicu zdrav život i pravilnu prehranu, žestok trening i odlučnu ekipu uz koju će te se sjajno zabaviti na treningu.

Ne čekajte da bude prekasno, sjetite se da i najdulja putovanja kreću prvim korakom.

Postanite Spartanac danas i učinite nešto dobro za sebe - tijelo će vam biti zahvalno!

Prijavi se putem:
Facebooka https://www.facebook.com/spartantomislavsiser/
E-maila: UdrugaKolos.sb@gmail.com
Ili nazovi na: 098/226-558


Poštenje, red i odgovornost – ili samo još jedan pokušaj? Hoće li nova uprava vratiti povjerenje navijača?
Nogomet
Poštenje, red i odgovornost – ili samo još jedan pokušaj? Hoće li nova uprava vratiti povjerenje navijača?

SLAVONSKI BROD – Nogometni klub Marsonia, nekoć ponos grada na Savi, a pos...

16.04.2025. u 14:00

Kotlić liga i biciklistički kronometar: Kako Slavonski Brod obilježava Dan planeta Zemlje?
Ostalo
Kotlić liga i biciklistički kronometar: Kako Slavonski Brod obilježava Dan planeta Zemlje?

U ponedjeljak, 21. travnja 2025., Slavonski Brod će postati središte spor...

15.04.2025. u 20:00

Od Rakitja do vrha – BK Brod briljirao s osam impresivnih pobjeda!
Borilački sportovi
Od Rakitja do vrha – BK Brod briljirao s osam impresivnih pobjeda!

Sportska dvorana Osnovne škole “Vladimir Deščak” u Rak...

15.04.2025. u 14:00

Iza Kenijaca, ispred svih: Brodski dvojac zabljesnuo na Feriviju
Atletika
Iza Kenijaca, ispred svih: Brodski dvojac zabljesnuo na Feriviju

Ovog vikenda Osijek je bio domaćin 21. Osječkog Ferivi polumaratona, koji je i o...

14.04.2025. u 16:00

Nova era za Marsoniju? Klub konačno progovorio: 'Pošteno, odgovorno i za sve – samo Marsa!'
Nogomet
Nova era za Marsoniju? Klub konačno progovorio: 'Pošteno, odgovorno i za sve – samo Marsa!'

Priopćenje koje je večeras stiglo na adresu naše redakcije – neugle...

09.04.2025. u 22:36

Kekez prvak Hrvatske, Orkić postavila osobni rekord
Atletika
Kekez prvak Hrvatske, Orkić postavila osobni rekord

RIJEKA – Na stadionu Kantrida u Rijeci, u subotu je održano Pojedinač...

08.04.2025. u 10:00

Predsjednik čuo što u Brodu šute: Kvesić progovorila o stvarnom stanju sporta!
Ostalo
Predsjednik čuo što u Brodu šute: Kvesić progovorila o stvarnom stanju sporta!

ZAGREB/SLAVONSKI BROD – U uredu predsjednika Republike, prekjučer je održa...

04.04.2025. u 20:00

Marsonija ostala bez glave! Lanc napustio klub usred sezone!
Nogomet
Marsonija ostala bez glave! Lanc napustio klub usred sezone!

SLAVONSKI BROD – Dok su igrači NK Marsonia u utorak navečer na domaćem ter...

03.04.2025. u 12:00

Atletičari Marsonije pomeli konkurenciju
Atletika
Atletičari Marsonije pomeli konkurenciju

Atletičari slavonskobrodske Marsonije ostvarili su sjajan uspjeh na Pojedinačnom...

31.03.2025. u 18:00

Fran, Celestin, Borna i Antea – brodska četvorka koja gradi put do svjetske scene
Kajak - kanu
Fran, Celestin, Borna i Antea – brodska četvorka koja gradi put do svjetske scene

ZAGREB / SLAVONSKI BROD – Nakon uspješno odrađenih priprema u Metko...

28.03.2025. u 16:00

Veočić zlatom otvorio sezonu: U žestokom finalu svladao olimpijca Akilova
Borilački sportovi
Veočić zlatom otvorio sezonu: U žestokom finalu svladao olimpijca Akilova

Nakon duge pauze od gotovo pola godine, najbolji hrvatski amaterski boksač Gabri...

17.03.2025. u 08:00

Brođanin u reprezentaciji! Tko je mladi talent koji briljira u kockastom dresu?
Nogomet
Brođanin u reprezentaciji! Tko je mladi talent koji briljira u kockastom dresu?

Mladi talentirani nogometaš iz Slavonskog Broda, Josip Lipovac, ostvario...

13.03.2025. u 10:00

Spektakl u Vijušu! Hrvatska protiv Švedske – ključna utakmica za Euro 2026.
Ostalo
Spektakl u Vijušu! Hrvatska protiv Švedske – ključna utakmica za Euro 2026.

Slavonski Brod ponovno je domaćin velikog sportskog događaja – hrvatska fu...

11.03.2025. u 14:00

Slavonski Brod kao nova jiu-jitsu velesila? CBS Marsonia piše povijest!
Borilački sportovi
Slavonski Brod kao nova jiu-jitsu velesila? CBS Marsonia piše povijest!

ĐAKOVO – Na natjecanju u jiu-jitsuu, održanom 9. ožujka u Đakovu, okupili...

10.03.2025. u 18:00

Dominacija u formama: Brodski borci prvaci Hrvatske!
Borilački sportovi
Dominacija u formama: Brodski borci prvaci Hrvatske!

Proteklog vikenda u Zaprešiću je održano Prvenstvo Hrvatske u tehničkim d...

04.03.2025. u 20:00