Život

Nemate ideja za doručak? Donosimo recept za brzi i zdravi smoothie!

Autor: 035portal Datum objave: 08.05.2024. u 20:00
Nemate ideja za doručak? Donosimo recept za brzi i zdravi smoothie!

Donosim vam recept za ukusan smoothie kojeg možete napraviti za doručak ili obrok za ponijeti na posao. 

Od sastojaka će vam trebati:

 

-250ml mlijeka

-1 banana

-1 mjerica wheya od vanilije ili drugog okusa po izboru

-50g zobenih pahuljica

-1 č.ž. meda

-100g smrznutog šumskog voća

 

Sve sastojke ubacite u blender, ali pripazite da whey dodate tek nakon što ste u blender ubacili mlijeko kako vam se ne bi zalijepio za stijenke blendera i zgrudao. 

Sastojke i njihovu količinu možete prilagoditi svojim željama, ali i potrebama. Znajte da nećete požaliti ako ga napravite po mom receptu. :) 

101 brodska priča Zvonimira Toldija
Ivan Kirhofer – Hanzi, čovjek čudo zlatnih ruku

  Prvi se uvijek spominju i pamte. Prvi su u Brodu antenu za primanje radi...

20.09.2026. u 20:00

Događanja
Sto godina požara, poplava i spašenih života – DVD Sibinj ispisao veliko poglavlje povijesti

totinu godina dobrovoljnog rada, požara, poplava, intervencija, spa&scar...

20.09.2026. u 15:40

Grad to su ljudi
Zvao se Luka, imao je 19 godina i neprijateljskim avionima nije davao mira

Imao je samo 19 godina, ali dovoljno znanja, odlučnosti i hrabrosti da njegovo i...

19.09.2026. u 20:00

Savjeti i trikovi
Dan bez poginulih prošao uz četiri nesreće- policija otkrila i 115 prekršaja

U sklopu  ROADPOL-ovih Dana sigurnosti u prometu: ROADPOL-ovi Dani sigurnos...

19.09.2026. u 16:00

Zabava
Roštilj, pivo i Dominik & Co.: U Garčin stiže prvi Grill & Beer Fest

Tradicionalna Roštiljada Općine Garčin ove godine dobiva novo, pro&scaron...

18.09.2026. u 20:00

Radar
Što je ostalo od „najljepše šetnice na svijetu“? Za žiri fotografije, za Brođane prljavština, uvelo drveće i pohabane klupe

oš prošle godine 035portal upozoravao je da će gotovo dva milijuna...

18.09.2026. u 10:00

Događanja
Rat ih je spojio, vrijeme ih nije razdvojilo – emotivan susret suboraca u Rastušju

Dragi suborci, prijatelji i dragovoljci samostalne bitnice LRL 128, 108. brigade...

17.09.2026. u 20:00

Priče
Olovke u obliku penisa završile među školskim priborom, provjerili smo gdje ih drže u Slavonskom Brodu

Olovke, bilježnice, flomasteri – i penis. Upravo je takav prizor na polica...

17.09.2026. u 17:00

Radar
Što je Sabina Vlaović znala o Šaguljama? Dokumenti otkrivaju koliko je duboko Grad bio uključen

Nakon prosvjeda građana i sve glasnijeg protivljenja Regionalnom centru za gospo...

17.09.2026. u 12:30

Priče
Kad Slavonci kažu dobrodošli, to izgleda ovako – brodski apartman oduševio Hrvatsku!

Da se slavonsko gostoprimstvo još uvijek može shvatiti doslovno, pokazuje...

17.09.2026. u 10:00

Događanja
Sjećanje koje ne blijedi – Novi Varoš poklonio se svojim poginulim braniteljima

U Novoj Varoši jučer je obilježen Dan sjećanja na poginule hrvatske brani...

17.09.2026. u 07:30

Grad to su ljudi
Napustila nas je Paula Vdovjak, žena koja je prema prvoj crti išla kako bi spašavala druge

Tužna vijest potresla nas je danas, na Dan hrvatskih branitelja Brodsko- posavsk...

16.09.2026. u 12:40

Priče
Tko kaže da novac ne pada s drveća? Od listopada kreće unosna sezona

S početkom listopada u hrvatskim šumama kreće sezona sakupljanja žira hra...

16.09.2026. u 10:00

Priče
Vatikanska istraga donijela preokret, dvojica svećenika teško terete bivšeg požeškog biskupa

Slučaj seksualnog zlostavljanja nekadašnjeg sjemeništarca, koji se...

16.09.2026. u 07:30

Radar
Vlada steže obruč oko otpada, svaki kamion bit će pod povećalom

Nakon godina u kojima su se posljedice nezakonitog odlaganja otpada nerijetko sa...

15.09.2026. u 20:02

Priče
Kad je Hrvatskoj nedostajalo gotovo svega, iz Gromačnika je stiglo ono što je trebalo

  GROMAČNIK – Rujan 1991. nije ostavljao mnogo prostora za čekanje....

15.09.2026. u 12:30

;