Život

Pet iznenađujućih faktora za razvoj raka

Autor: 035portal Datum objave: 25.02.2023. u 10:00


Dok se duhanski dim najčešće povezuje s nastankom raka, i drugi su faktori povezani s razvojem zloćudnih bolesti.

 

“Kada me ljudi pitaju postoji li način kako spriječiti razvoj zloćudnih bolesti uvijek odgovaram kako je najbolji preventivni lijek dobro zdravlje”, ističe onkologinja Lisa Richardson te dodaje kako pacijenti moraju znati da je potrebno donositi zdrave odluke u svrhu zaštite zdravlja. Ordinacija donosi listu od pet iznenađujućih faktora koji mogu utjecati na razvoj raka.

 

1. PRETILOST

 

Pretilost se definira kao prekomjerna količina masnoće u tijelu koja je opasna po zdravlje. Pretilost nastupa kada kroz duže vremensko razdoblje osoba unosi više kalorija nego što potroši. Dr. Clifford Hudis, onkolog, navodi kako su direktno povezani s prekomjernom tjelesnom masom neki od najčešćih tumora, dojke, pluća, crijeva i prostate. “Većina stanovnika Amerike ima previše kilograma, a upravo ih to stavlja u rizičnu skupinu od razvoja bolesti. Održavanje zdrave tjelesne težine može imati velik utjecaj na održavanje zdravlja, ali i prevenciju. “, navodi bivša direktorica Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, dr. Brenda Fitzgerald.

 

2. LOŠA PREHRANA

 

Istraživanja pokazuju kako je loša prehrana direktno povezana s razvojem raka, a jedna je studija otkrila kako oko 80 000 novih slučajeva u Americi je povezano s lošom prehranom.

Alkohol je još jedan kontributor razvoju raka, tu je i rijetka konzumacija cjelovitih žitarica, mliječnih proizvoda, voća i povrća, ali i visok unos crvenog mesa i zaslađenih napitaka”, pojašnjava dr. Fang Zhang. Prethodne studije daju jake dokaze da crveno meso može biti povezano s nastankom raka crijeva, a slaba konzumacija cjelovitih žitarica isto tako. No studija nije pokazala točan broj novih slučajeva raka koji su povezani s lošom prehranom.

 

3. STRES

Puno je provedenih istraživanja koja povezuju kronični stres i razvoj raka. Stres koji se ne kontrolira nosi brojne zdravstvene rizike, a na vrhu popisa su i bolesti srca. To se može pripisati činjenici da nekontrolirani stres ima poguban utjecaj na imunološki sustav čovjeka, a koji je glavna crta obrane od štetnih mikroorganizama koji napadaju naše tijelo. Također, imunološki sustav zadužen je za kontrolu svakog neobičnog „ponašanja“ stanica u tijelu, jer mogu prerasti u kancerogeni oblik.

 

“Kronični stres stvara nešto poput savršene oluje gdje prekancerozne stanice mogu slobodno rasti”, navodi dr. Ankur Parikh, direktor odjela precizne medicine (Cancer Treatment Centers of America), ako ste zabrinuti radi razine stresa s kojom se često suočavate, postoje jednostavne tehnike koje će vam pomoći da ga kontrolirate.

 

4. MANJAK SNA

 

“Studije su pokazale kako dugotrajni problemi s nesanicom mogu povećati rizik od razvoja nekoliko oblika raka, raka dojki, prostate i štitnjače”, pojašnjava dr. Michael Breus. “Manjak sna može biti povezan i s agresivnijim razvojem tumora, a postoje i brojne studije koje pokazuju kako oni koji rade noćne smjene imaju veći rizik da će se kod njih razviti neki oblik raka”, dodaje. Pokazalo se kako manjak sna može povećati rizik od razvoja raka crijeva, želuca, kože i pluća.

 

5. ALKOHOL

 

Onima koji vole piti vino, možda neće pasati ova vijest, ali konzumacija alkohola se ne smatra sigurnom i često predstavlja rizik za zdravlje. Prema istraživanjima, ispijanje alkohola svakog dana je povezana s povećanim rizikom od razvoja raka dojke kod žena, pojašnjava Dr. Jürgen Rehm, znanstvenik instituta CAMH za mentalno zdravlje.


Drama u Kožari! Spašen radnik iz brusione – sve se odvijalo u dimu i plamenu
Događanja
Drama u Kožari! Spašen radnik iz brusione – sve se odvijalo u dimu i plamenu

REŠETARI – 3. rujna 2025. – Gusta zavjesa dima, zvuk sirena,...

05.09.2025. u 15:00

Raspored mobilnih blagajni za rujan: Gdje i kada možete platiti račune
Savjeti i trikovi
Raspored mobilnih blagajni za rujan: Gdje i kada možete platiti račune

SLAVONSKI BROD – Svi građani i građanke Slavonskog Broda moći će tijekom r...

05.09.2025. u 10:00

Kancerogene cipele u prodaji: Povlače se opasne natikače iz KiK-a
Radar
Kancerogene cipele u prodaji: Povlače se opasne natikače iz KiK-a

SLAVONSKI BROD / HRVATSKA – Državni inspektorat Republike Hrvatske izdao j...

05.09.2025. u 07:30

Slavonski Brod ulaže 52% proračuna u obrazovanje — rezultati učenika i dalje ispod prosjeka
Radar
Slavonski Brod ulaže 52% proračuna u obrazovanje — rezultati učenika i dalje ispod prosjeka

Dok se učenici pripremaju za povratak u školske klupe u ponedjeljak, 8. r...

04.09.2025. u 20:00

Porazna slika BPŽ: 12,23% djece nespremno za prvi razred — problem koji eskalira!
Škola
Porazna slika BPŽ: 12,23% djece nespremno za prvi razred — problem koji eskalira!

Brodsko-posavska županija suočava se s poražavajućom statistikom: sve veći broj...

04.09.2025. u 12:30

Nadstrešnice hvale, ali pitaju – što je s ostalim stajalištima?
Radar
Nadstrešnice hvale, ali pitaju – što je s ostalim stajalištima?

SLAVONSKI BROD – Nakon godina čekanja i brojnih pritužbi građana na nedost...

03.09.2025. u 10:00

Domaći proizvod rublja
101 brodska priča Zvonimira Toldija
Domaći proizvod rublja

U privredno zahuktalom Brodu na Savi u vremenu iza Prvog svjetskog rata, njegovo...

31.08.2025. u 20:00

U skloništu ih je 30, a domova nedovoljno – hoćeš li ti spasiti jednog?
Kućni ljubimci
U skloništu ih je 30, a domova nedovoljno – hoćeš li ti spasiti jednog?

Međunarodni dan pasa, koji se obilježava 26. kolovoza svake godine, idealna je p...

28.08.2025. u 10:00

Atletičari Nove Gradiške oduševili na utrci!
Događanja
Atletičari Nove Gradiške oduševili na utrci!

Atletski klub Nova Gradiška imao je vrlo uspješan natjecateljski v...

27.08.2025. u 20:00

Stiže katastarska izmjera – vlasnici, pripremite dokumente!
Događanja
Stiže katastarska izmjera – vlasnici, pripremite dokumente!

U četvrtak je u prostorijama mjesnog odbora u Brodskom Varošu održana je...

25.08.2025. u 15:00

Sultan i Mica
101 brodska priča Zvonimira Toldija
Sultan i Mica

Za normalno poslovanje kao i za svakodnevni život i poslovne potrebe, bogate bro...

24.08.2025. u 20:00

Privremena regulacija prometa u Ulici Nikole Zrinskog
Servisne informacije
Privremena regulacija prometa u Ulici Nikole Zrinskog

Zbog izvođenja radova na priključenju objekta na sustav odvodnje, u ponedjeljak,...

24.08.2025. u 16:00

Natječaji za pomoćnike u nastavi i komunikacijske posrednike u novogradiškim školama
Škola
Natječaji za pomoćnike u nastavi i komunikacijske posrednike u novogradiškim školama

Na području novogradiškog kraja otvoreni su natječaji za prijem pomoćnika...

23.08.2025. u 10:00

Velika pomoć za lovce i poljoprivrednike: Potpore za električne pastire i kontrolu predatora
Savjeti i trikovi
Velika pomoć za lovce i poljoprivrednike: Potpore za električne pastire i kontrolu predatora

Upravni odjel za gospodarstvo i poljoprivredu Brodsko-posavske županije raspisao...

22.08.2025. u 15:00

Posjetili smo Cici Nails, Studio S i Beatu – evo kako su se brodski saloni snašli usred zabrane TPO-a
Priče
Posjetili smo Cici Nails, Studio S i Beatu – evo kako su se brodski saloni snašli usred zabrane TPO-a

Industrija ljepote našla se na prekretnici nakon što je Europska u...

22.08.2025. u 12:30

Grad Slavonski Brod zapošljava čak 90 osoba- donosimo sve detalje
Škola
Grad Slavonski Brod zapošljava čak 90 osoba- donosimo sve detalje

Grad Slavonski Brod otvorio je javni poziv za prijavu kandidata za radno mjesto...

22.08.2025. u 07:30

;