Život

Pet iznenađujućih faktora za razvoj raka

Autor: 035portal Datum objave: 25.02.2023. u 10:00


Dok se duhanski dim najčešće povezuje s nastankom raka, i drugi su faktori povezani s razvojem zloćudnih bolesti.

 

“Kada me ljudi pitaju postoji li način kako spriječiti razvoj zloćudnih bolesti uvijek odgovaram kako je najbolji preventivni lijek dobro zdravlje”, ističe onkologinja Lisa Richardson te dodaje kako pacijenti moraju znati da je potrebno donositi zdrave odluke u svrhu zaštite zdravlja. Ordinacija donosi listu od pet iznenađujućih faktora koji mogu utjecati na razvoj raka.

 

1. PRETILOST

 

Pretilost se definira kao prekomjerna količina masnoće u tijelu koja je opasna po zdravlje. Pretilost nastupa kada kroz duže vremensko razdoblje osoba unosi više kalorija nego što potroši. Dr. Clifford Hudis, onkolog, navodi kako su direktno povezani s prekomjernom tjelesnom masom neki od najčešćih tumora, dojke, pluća, crijeva i prostate. “Većina stanovnika Amerike ima previše kilograma, a upravo ih to stavlja u rizičnu skupinu od razvoja bolesti. Održavanje zdrave tjelesne težine može imati velik utjecaj na održavanje zdravlja, ali i prevenciju. “, navodi bivša direktorica Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, dr. Brenda Fitzgerald.

 

2. LOŠA PREHRANA

 

Istraživanja pokazuju kako je loša prehrana direktno povezana s razvojem raka, a jedna je studija otkrila kako oko 80 000 novih slučajeva u Americi je povezano s lošom prehranom.

Alkohol je još jedan kontributor razvoju raka, tu je i rijetka konzumacija cjelovitih žitarica, mliječnih proizvoda, voća i povrća, ali i visok unos crvenog mesa i zaslađenih napitaka”, pojašnjava dr. Fang Zhang. Prethodne studije daju jake dokaze da crveno meso može biti povezano s nastankom raka crijeva, a slaba konzumacija cjelovitih žitarica isto tako. No studija nije pokazala točan broj novih slučajeva raka koji su povezani s lošom prehranom.

 

3. STRES

Puno je provedenih istraživanja koja povezuju kronični stres i razvoj raka. Stres koji se ne kontrolira nosi brojne zdravstvene rizike, a na vrhu popisa su i bolesti srca. To se može pripisati činjenici da nekontrolirani stres ima poguban utjecaj na imunološki sustav čovjeka, a koji je glavna crta obrane od štetnih mikroorganizama koji napadaju naše tijelo. Također, imunološki sustav zadužen je za kontrolu svakog neobičnog „ponašanja“ stanica u tijelu, jer mogu prerasti u kancerogeni oblik.

 

“Kronični stres stvara nešto poput savršene oluje gdje prekancerozne stanice mogu slobodno rasti”, navodi dr. Ankur Parikh, direktor odjela precizne medicine (Cancer Treatment Centers of America), ako ste zabrinuti radi razine stresa s kojom se često suočavate, postoje jednostavne tehnike koje će vam pomoći da ga kontrolirate.

 

4. MANJAK SNA

 

“Studije su pokazale kako dugotrajni problemi s nesanicom mogu povećati rizik od razvoja nekoliko oblika raka, raka dojki, prostate i štitnjače”, pojašnjava dr. Michael Breus. “Manjak sna može biti povezan i s agresivnijim razvojem tumora, a postoje i brojne studije koje pokazuju kako oni koji rade noćne smjene imaju veći rizik da će se kod njih razviti neki oblik raka”, dodaje. Pokazalo se kako manjak sna može povećati rizik od razvoja raka crijeva, želuca, kože i pluća.

 

5. ALKOHOL

 

Onima koji vole piti vino, možda neće pasati ova vijest, ali konzumacija alkohola se ne smatra sigurnom i često predstavlja rizik za zdravlje. Prema istraživanjima, ispijanje alkohola svakog dana je povezana s povećanim rizikom od razvoja raka dojke kod žena, pojašnjava Dr. Jürgen Rehm, znanstvenik instituta CAMH za mentalno zdravlje.


Brod na Savi u proljeće 1941. godine
101 brodska priča Zvonimira Toldija
Brod na Savi u proljeće 1941. godine

  Bez objave rata, 6. travnja 1941. godine armije fašističkih zemal...

23.03.2025. u 20:00

Dvoje miljenika publike na istoj pozornici- uskoro u dvorani Vijuš!
Događanja
Dvoje miljenika publike na istoj pozornici- uskoro u dvorani Vijuš!

Slavonski Brod će u travnju ugostiti dvoje izvođača čija su imena posljednjih go...

23.03.2025. u 14:00

Grad koji tone u tišini: Kako Slavonski Brod izgleda onima koji dođu pa odu?
Radar
Grad koji tone u tišini: Kako Slavonski Brod izgleda onima koji dođu pa odu?

SLAVONSKI BROD – Ne treba vam tablica demografskih podataka da biste shvat...

22.03.2025. u 20:00

Djeca, policija i građani rame uz rame: Velika poruka s obale Save
Događanja
Djeca, policija i građani rame uz rame: Velika poruka s obale Save

LAVONSKI BROD – Dok se Svjetski dan voda službeno obilježava 22. ožujka, u...

21.03.2025. u 20:00

LONDON ZOVE: Direktni letovi iz Osijeka i nova sezona nezaboravnih putovanja!
Savjeti i trikovi
LONDON ZOVE: Direktni letovi iz Osijeka i nova sezona nezaboravnih putovanja!

Putovanje iz Osijeka u London – nova sezona letova i organiziranih putovan...

21.03.2025. u 16:00

Plavi baloni, skrivena poruka i Sergej Ćetković – što se krije iza ove večeri
Događanja
Plavi baloni, skrivena poruka i Sergej Ćetković – što se krije iza ove večeri

Nova Gradiška – 2. travnja 2025. – Udruga za autizam "Sunce"...

21.03.2025. u 12:00

Cipelić zasjao u novom ruhu: Završena obnova kultnog trga u Slavonskom Brodu
Radar
Cipelić zasjao u novom ruhu: Završena obnova kultnog trga u Slavonskom Brodu

Na prvi dan proljeća, 20. ožujka 2025., završeni su radovi na obn...

21.03.2025. u 08:00

TEMA DANA: Kako će suradnja s Tajlandom unaprijediti hitnu medicinu u Hrvatskoj?
Zdravlje
TEMA DANA: Kako će suradnja s Tajlandom unaprijediti hitnu medicinu u Hrvatskoj?

SLAVONSKI BROD – U Velikoj vijećnici Brodsko-posavske županije danas je po...

20.03.2025. u 18:00

Upravo nam je stiglo proljeće
Zabava
Upravo nam je stiglo proljeće

Iako su mnogi u školskim klupama naučili da proljeće započinje 21. ožujka...

20.03.2025. u 10:00

Može li 20. izdanje Mega bikers susreta vratiti staru slavu?
Zabava
Može li 20. izdanje Mega bikers susreta vratiti staru slavu?

Moto klub Brod najavio je jubilarne, 20. Mega bikers susrete, koji će se održati...

19.03.2025. u 08:00

Hoće li 3. svibnja postati nacionalni dan sjećanja? Slavonski Brod traži pravdu
Radar
Hoće li 3. svibnja postati nacionalni dan sjećanja? Slavonski Brod traži pravdu

U Slavonskom Brodu, gradu koji nosi ožiljke jednog od najtragičnijih dana u svoj...

18.03.2025. u 20:00

Autocesta A3 konačno bliže Požežanima – evo kako će izgledati nova cesta
Servisne informacije
Autocesta A3 konačno bliže Požežanima – evo kako će izgledati nova cesta

​Požega, smještena u Zlatnoj dolini, godinama je suočena s prometnom izol...

18.03.2025. u 16:02

Slavonski Brod zavijen u crno
Radar
Slavonski Brod zavijen u crno

Slavonski Brod zavijen je u crno. Gradonačelnik Mirko Duspara donio je o...

18.03.2025. u 10:00

Velika prilika za mlade liječnike: Otvoreno 20 radnih mjesta
Zdravlje
Velika prilika za mlade liječnike: Otvoreno 20 radnih mjesta

Nova Gradiška suočava se s ozbiljnim manjkom liječnika, a Opća bolnica u...

17.03.2025. u 18:00

Dobila otkaz zbog cajki. Poslodavac joj mora isplatiti 70 000 € odštete
Priče
Dobila otkaz zbog cajki. Poslodavac joj mora isplatiti 70 000 € odštete

Bivša zaposlenica benzinske postaje Tifonu nepravomoćnom presudom suda vr...

17.03.2025. u 10:00

I sam je car u ´Žutoj kući´ prespavao
101 brodska priča Zvonimira Toldija
I sam je car u ´Žutoj kući´ prespavao

odine 1877. u mjesecu studenome (29.) Kronika Franjevačkog samostana bilježi: Ok...

16.03.2025. u 20:00