Koliko ste puta čuli da netko ima inzulinsku rezistenciju?
U posljednje je vrijeme to sve češća pojava, odnosno zdravstveno stanje koje zahvaća kako žensku, tako i mušku populaciju. Riječ je o poremećaju u radu gušterače koja je zadužena za proizvodnju ovog hormona.
Uloga inzulina ogleda se u kontroli razine šećera u krvi. Kod osoba koje pate od inzulinske rezistencije dolazi do slabljenja učinka toga hormona. Kada pojedete obrok, bez obzira o kojoj je hrani riječ, doći će do porasta šećera u krvi. Naravno, taj će porast biti manji ako u obroku imate pametnu kombinaciju proteina, ugljikohidrata i masti, a ne samo ugljikohidrate, što je nažalost čest slučaj i posljedica brzog načina življenja.
Spomenuti smanjeni učinak inzulina dovest će do pojačanog lučenja inzulina, više od potrebnog, što dovodi do hiperinzulinemije, a ona će u konačnici dovesti organizam u hipoglikemiju - drastičan pad šećera u krvi. To za posljedicu ima slabost, drhtavicu i osjećaj gladi. Postoje neki rani znakovi koji mogu upućivati na inzulinsku rezistenciju i početke dijabetesa tipa 2, a to su: tamni krugovi oko vrata, često na stražnjoj strani vrata, oznake na koži u obliku benignih lezija, podbradak, nakupljanje masnih naslaga najviše u predjelu donjeg dijela trbuha i sl.
U sljedećoj kolumni pročitajte kako da utječe na ovo zdravstveno stanje i što konzumirati kako biste izbjegli nagle skokove šećera u krvi, a samim time i pojačano lučenje inzulina.
Nakon duljeg razdoblja tijekom kojeg su vozači sa zebnjom pratili kretanja cijen...
13.06.2026. u 20:00
U ozračju koje se može opisati samo jednom riječju &ndas...
13.06.2026. u 08:00
Stanovnici Brodskog Vinogorja i dijela Brodskog Varoša,...
12.06.2026. u 20:00
Sloboda izražavanja jedno je od temeljnih ljudskih prava, ali nije apsolutna. On...
12.06.2026. u 15:00
ORIOVAC – Slučaj koji je prošlog ljeta uznemirio javnost Brodsko-po...
12.06.2026. u 12:30
SLAVONSKI BROD – Nakon što su tijekom proteklih m...
12.06.2026. u 07:30
Nakon višemjesečne stanke, vanjski bazeni u Slavonskom Brodu svoja vrata...
11.06.2026. u 20:00
Dana 15.6.2026. započinje ljetno radno vrijeme Odjela za upravne poslove u polic...
11.06.2026. u 17:30
NOVA GRADIŠKA – Snažno olujno nevrijeme koje je u noći sa srijede n...
11.06.2026. u 12:30
Stanovnici Slavonije večeras bi trebali biti na oprezu. Državn...
10.06.2026. u 20:00
Vozače koji se u srijedu, 10. lipnja, budu kretali Ulicom Eugena Kumičića očekuj...
09.06.2026. u 20:00
Građani Slavonskog Broda i tijekom lipnja moći će svoje račune...
09.06.2026. u 15:00
VUKOVAR/OSIJEK – U vremenu kada su svakodnevne vijesti često ispunjene pod...
08.06.2026. u 12:30
BRODSKO-POSAVSKA ŽUPANIJA – Nakon ugodnog i stabilnog početka lipnja, pred...
08.06.2026. u 07:30
Uputstvo s početka stoljeća: "Rukovanje s telefonskim strojevima", kaže da...
07.06.2026. u 20:00
SLAVONSKI BROD / NOVA GRADIŠKA – Ako ste jutros shvatili da vam ned...
07.06.2026. u 08:00
