Koliko ste puta čuli da netko ima inzulinsku rezistenciju?
U posljednje je vrijeme to sve češća pojava, odnosno zdravstveno stanje koje zahvaća kako žensku, tako i mušku populaciju. Riječ je o poremećaju u radu gušterače koja je zadužena za proizvodnju ovog hormona.
Uloga inzulina ogleda se u kontroli razine šećera u krvi. Kod osoba koje pate od inzulinske rezistencije dolazi do slabljenja učinka toga hormona. Kada pojedete obrok, bez obzira o kojoj je hrani riječ, doći će do porasta šećera u krvi. Naravno, taj će porast biti manji ako u obroku imate pametnu kombinaciju proteina, ugljikohidrata i masti, a ne samo ugljikohidrate, što je nažalost čest slučaj i posljedica brzog načina življenja.
Spomenuti smanjeni učinak inzulina dovest će do pojačanog lučenja inzulina, više od potrebnog, što dovodi do hiperinzulinemije, a ona će u konačnici dovesti organizam u hipoglikemiju - drastičan pad šećera u krvi. To za posljedicu ima slabost, drhtavicu i osjećaj gladi. Postoje neki rani znakovi koji mogu upućivati na inzulinsku rezistenciju i početke dijabetesa tipa 2, a to su: tamni krugovi oko vrata, često na stražnjoj strani vrata, oznake na koži u obliku benignih lezija, podbradak, nakupljanje masnih naslaga najviše u predjelu donjeg dijela trbuha i sl.
U sljedećoj kolumni pročitajte kako da utječe na ovo zdravstveno stanje i što konzumirati kako biste izbjegli nagle skokove šećera u krvi, a samim time i pojačano lučenje inzulina.
.jpg)
S početkom listopada u hrvatskim šumama kreće sezona sakupljanja žira hra...
16.09.2026. u 10:00
Slučaj seksualnog zlostavljanja nekadašnjeg sjemeništarca, koji se...
16.09.2026. u 07:30
Nakon godina u kojima su se posljedice nezakonitog odlaganja otpada nerijetko sa...
15.09.2026. u 20:02
GROMAČNIK – Rujan 1991. nije ostavljao mnogo prostora za čekanje....
15.09.2026. u 12:30
U vremenu od 7. do 13. rujna, policijski službenici Policijske uprave brodsko-po...
15.09.2026. u 10:00
Vozače su od jutros na benzinskim postajama dočekale nove, više cijene go...
15.09.2026. u 07:30
Novi radni tjedan u Brodsko-posavskoj županiji počinje uz nešto vi&scaron...
14.09.2026. u 07:30
„Hrvatska zajednica“ izvještava da je 11. ožujka 1922. godine...
13.09.2026. u 20:00
Tko je ovih dana podigao pogled prema slavonskom nebu i primijetio neuobičajenu...
12.09.2026. u 08:00
Vozače koji će se u subotu prijepodne kretati središtem Slavonskog Broda...
11.09.2026. u 20:00
Ministarstvo unutarnjih poslova produljilo je rok za prijave u Program srednjo&s...
11.09.2026. u 17:30
Odluka Vlade da se dio otpada s lokacije PPK Velebit u Gospiću zbrine preko tvrt...
11.09.2026. u 15:38
Otpad koji se mjesecima nalazi na lokaciji PPK Velebit u Gospiću uskoro kreće pu...
11.09.2026. u 12:30
Slavonskobrodska inačica Oktoberfesta vraća se i ove jeseni. Umjesto golemih min...
10.09.2026. u 17:30
„Tko može izvršiti pritisak na župana i na Burazo...
10.09.2026. u 14:05
Katolička osnovna škola Andrije Živkovića upisala je ove godine drugu gen...
09.09.2026. u 15:00