Koliko ste puta čuli da netko ima inzulinsku rezistenciju?
U posljednje je vrijeme to sve češća pojava, odnosno zdravstveno stanje koje zahvaća kako žensku, tako i mušku populaciju. Riječ je o poremećaju u radu gušterače koja je zadužena za proizvodnju ovog hormona.
Uloga inzulina ogleda se u kontroli razine šećera u krvi. Kod osoba koje pate od inzulinske rezistencije dolazi do slabljenja učinka toga hormona. Kada pojedete obrok, bez obzira o kojoj je hrani riječ, doći će do porasta šećera u krvi. Naravno, taj će porast biti manji ako u obroku imate pametnu kombinaciju proteina, ugljikohidrata i masti, a ne samo ugljikohidrate, što je nažalost čest slučaj i posljedica brzog načina življenja.
Spomenuti smanjeni učinak inzulina dovest će do pojačanog lučenja inzulina, više od potrebnog, što dovodi do hiperinzulinemije, a ona će u konačnici dovesti organizam u hipoglikemiju - drastičan pad šećera u krvi. To za posljedicu ima slabost, drhtavicu i osjećaj gladi. Postoje neki rani znakovi koji mogu upućivati na inzulinsku rezistenciju i početke dijabetesa tipa 2, a to su: tamni krugovi oko vrata, često na stražnjoj strani vrata, oznake na koži u obliku benignih lezija, podbradak, nakupljanje masnih naslaga najviše u predjelu donjeg dijela trbuha i sl.
U sljedećoj kolumni pročitajte kako da utječe na ovo zdravstveno stanje i što konzumirati kako biste izbjegli nagle skokove šećera u krvi, a samim time i pojačano lučenje inzulina.
Građani Slavonskog Broda i u siječnju imaju priliku izbjeći redove i naknade u b...
11.01.2026. u 08:00
U poslijepodnevnim satima redakciji 035portala javili su se stanovnici ulice Brl...
10.01.2026. u 18:53
U ispunjenoj dvorani doma u Klakaru u petak, 9. siječnja, predstavljena je knjig...
10.01.2026. u 16:00
Kuća Djeda Božićnjaka, jedno od najposjećenijih i najtoplijih mjesta adventskog...
10.01.2026. u 12:00
Godina je 2026., a u Slavonskom Brodu i dalje postoji ulica koja zorno pokazuje...
09.01.2026. u 12:30
Je li došao kraj mobitelima u osnovnim školama – i to ne sam...
09.01.2026. u 10:00
Zima je Slavonski Brod obavila tihom i prepoznatljivom zimskom a...
08.01.2026. u 20:00
Zimski uvjeti koji su proteklih dana zahvatili veći dio Hrvatske...
08.01.2026. u 17:30
U Slavonskom Brodu će se u ponedjeljak, 26. siječnja, u crkvi Bezgrešnog...
08.01.2026. u 10:00
Dok sa stranica društvenih mreža Brodsko-posavske županije stižu po...
08.01.2026. u 07:30
Iz „Autocesta Federacije BiH“ ovih dana stižu optimističnije najave....
07.01.2026. u 12:30
TD Komunalac d.o.o. obavještava građane Slavonskog Broda da započinje org...
07.01.2026. u 07:30
Kada su se uz glasnu buku, zagušljive ispušne plinove i oblake pra...
06.01.2026. u 20:00
Rutinska kontrola kakvoće, provedena u sklopu redovitog nadzora...
05.01.2026. u 17:30
Punih 24 sata nakon što je snijeg počeo padati, Slavonski Brod jutros se...
05.01.2026. u 12:15
Tjedan od 5. do 12. siječnja u Brodsko-posavskoj županiji proteć...
05.01.2026. u 07:30