Ako želite pratiti koliko ste kalorija danas unijeli, kakav je omjer makro i mikronutrijenata u vašoj prehrani, onda je myfitnesspal aplikacija idealna za vas.
Riječ je o aplikaciji koja je jednostavna za korištenje, a koja vam omogućuje da tijekom dana unesete sve svoje obroke, bilo ručno, bilo skeniranjem barkoda na proizvodu kojega ste planirali konzumirati u nekom od svojih obroka. Namirnice i gotove proizvode možete podijeliti prema obrocima koji su ponuđeni u aplikaciji ili sve konzumirane namirnice i proizvode popisati pod jedan obrok - aplikacija će za vas izračunati koliki je vaš dnevni unos i jeste li u suficitu ili deficitu s nekim od makro ili mikronutrijenata.
Da biste uopće krenuli s korištenjem, na početku je potrebno upisati neke od osobnih podataka kao što su spol, dob, visina, težina i razina aktivnosti, a potom i odrediti vaš cilj po pitanju kalorijskog unosa. Ukupan kalorijski unos temeljit će se na omjeru makronutrijenata kojega si sami odredite, a sve dok omjer proteina, ugljikohidrata i masti ne bude na 100%, nećete moći zaključiti radnju.
Aplikacija je odlična za sve one koji žele obratiti pozornost na svoju prehranu i naučiti kako dovesti svoju prehranu u balans.
Međunarodni praznik rada obilježava se kao spomen na velike radničke prosvj...
01.05.2026. u 08:00
Slavonski Brod i ove će godine Međunarodni praznik rada obilježiti na dobro pozn...
30.04.2026. u 15:00
.jpeg)
U sklopu obilježavanja Nacionalnog dana hitne medicinske službe, u...
30.04.2026. u 10:00
OKUČANI – U petak, 1. svibnja 2026. godine, u Okučanima će s...
30.04.2026. u 07:30
SLAVONSKI BROD – Projekt nove prometnice koja bi trebala povezati Naselje...
29.04.2026. u 12:30
Slavonski Brod ponovno će, barem na jedan dan, zastati i okrenuti se...
27.04.2026. u 17:30
Stanovnici Brodsko-posavske županije od 1. svibnja imat će na rasp...
27.04.2026. u 12:27
SLAVONSKI BROD – Pred stanovnicima Brodsko-posavske županije je tipičan pr...
27.04.2026. u 07:30
Na bučnom kirvajskom pazaru uzbuđeni je momak doveo curu pod licitarsku š...
26.04.2026. u 20:00
SLAVONSKI BROD / GUNDINCI / DIVOŠEVCI – Dok Hrvatska jedanaestu god...
26.04.2026. u 08:00
Ovog petka Slavonski Brod nije bio tek usputna postaja n...
24.04.2026. u 20:49
Društvo multiple skleroze Brodsko-posavske županije provodi projekt &bdqu...
24.04.2026. u 18:30
Dok se većina građana još uvijek bori s cijenama, kreditima i klasičnim p...
22.04.2026. u 15:00
Policijski službenici prometne policije Policijske uprave brodsko-posavske tijek...
21.04.2026. u 20:03
U Slavonskom Brodu započela je ovogodišnja borba protiv komaraca –...
21.04.2026. u 17:30
Europska unija uskoro uvodi novu aplikaciju za provjeru dobi koja...
21.04.2026. u 07:30
