Upisi u BK Radnički

035portal

• 2021-08-16 10:00:53

Od danas počinje nova sezona treninga u boksačkom klubu Radnički.

- Pozivamo sve koji žele trenirati boks , djeca od 8. godine, cure, dečki, rekreativno, profesionalno ili individualno! Vrhunsko opremljena dvorana s ringom, stručni treneri i isplanirani treninzi, sve na jednom mjestu u tvornici pobjednika boksacki klubu Radnicki! Dođite i vi i postanite dio tima- pozivaju iz kluba.

Ukoliko se još uvijek premišljate početi se baviti boksom, iz kluba navode razloge zbog čega bi se trebali angažirati

Boks je sveobuhvatna vježba: tri u jedan - kardio, snaga i mentalni trening. Ako to nije dovoljno da vas uvjeri da ga uključite u svoj život, možda će vas uvjeriti ovih pet razloga:

1. Boks aktivira sve mišiće u tijelu:

Nemojte misliti da je boks vježba samo za gornji dio tijela. To je čisti mit. Noge jednako sudjeluju u radu, jer tijelo mora raditi koordinirano, a tada osim snage i povećane potrošnje energije poboljšavate i ravnotežu, eksplozivnost i agilnost.

2. Topi kalorije!

Boks značajno ubrzava otkucaje srca i jača mišićnu izdržljivost, pa tijelo s vremenom počinje sagorevati sve više kalorija!

3. Opušta od stresa bolje od bilo koje druge aktivnosti

Ne samo da djeluje zdravo i produktivno na mozak, već se "izbacivanjem stresa iz sebe" savršeno opuštate. Proizvodi se endorfin, koji dokazano čini ljude sretnijima.

4.Popravlja koordinaciju

U boksu je najvažnije imati dobru "vezu" između očiju i ruku. Upravo tu leži mentalna snaga boksača, koja ujedno savršeno deluje na poboljšanje koordinacije cijelog tijela.

5.Treninzi prolaze u trenu

Vrijeme leti jer ste stalno fokusirani, i pritom ste svjesni da uvjek postoji nešto novo što možete naučiti!

Više informacija moguće je dobiti na klupskoj Facebook stranici ili pozivom na broj  0921441440 (Goran Ivezić)